GegenGewicht

rechtzeitig gegen Übergewicht angehen - durch einfache Optimierung des Ernährungsstils

In der Gruppe Ernährungswissen anwenden und neue Motivation finden.

Sie merken, dass Sie einfach immer ein bisschen mehr zulegen. Sie wollen auch etwas dagegen unternehmen, sie wissen nur nicht genau, was und wie.                                                                                                   In diesem Kompaktkurs erfahren und trainieren Sie während der Gruppentreffen, wie Sie Ihren Ernährungs- und Lebensstil so gestalten, dass Sie wieder mit Ihrem Gewicht einverstanden sind. Entwöhnungsbereite Raucher,die eine Gewichtszunahme befürchten, werden bei der Umsetzung Ihres Wunsches nach einer gesünderen Lebensweise gestärkt.

Dauer : 6 x 1,5 Std        Preis: 130,-€                 Teilnehmer: 5(min) - 8(max)